バストアップ

自分のバストにイマイチ自身がない方へ
今からでも間に合います。
バストアップ目指してぜひ参考にしてください。

グラマラス美神PREMIUM

バストアップ方法

バストアップを目指す方法として真っ先に上げられるのが筋トレ。

バストアップのために行う筋トレで代表的なのが、「大胸筋を鍛える」方法でその中でも一番効果的な方法が合掌のポーズ。そう、胸の前で合掌のポーズを取り、押し合わせながら鍛えるというものですね。大胸筋を鍛えると、バストトップの位置が上がるため、自然とバストが大きくなったように見えます。ブラジャーで寄せて上げて大きく見せるのと同じ効果ですね。また、バストの下垂れ防止にも合掌ポーズは有効的といえます。サイズアップを目指しているそこのアナタ!ぜひお試しください。

<合掌のポーズの基本的なやり方>

〇姿勢よくし、背筋を伸ばし胸の前で合掌のポーズをする。

〇ひじは方のラインまで上げて直角に曲げる。

〇息を吐きながらてのひらを押し合う。(1回15秒)

コレを5回×3セット行う。

他にもプッシュアップ(腕立て伏せ)やチェストサンド(合掌ポーズで顔の前からおへその前にアップダウンする)などあり、実際やってみると少しきついけど、メリハリボディを実現させるに毎日少しづつ時間を見つけて実行しましょう♪♪

バストアップ サプリ

バストアップサプリの中にはバストアップ効果が認められる、いろいろな有効成分が入っていますが、その中でも一番人気があるのはプエラリアですね。

しかし、摂取の方法を誤ってしまうとホルモンバランスが崩れたり、乳がんのリスクが高くなったりと逆効果にもなりかねません。

バストアップサプリメントには商品によっていろいろな成分が含まれていますが、それらの有効成分がどの女性ホルモンに作用するか確認した上で飲用するようにしましょう。

プエラリアは卵胞期に分泌される卵胞ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンを含んでいるため、卵胞期に摂取すると効果的とされています。

マカやレッドクローバー、ボロン、ノコギリヤシなどのハーブはバストアップに効果がある美容成分や有効成分が確認されており、また、食べ物に含まれている育乳成分には、大豆製品に含まれている大豆イソフラボンがあり、これらの食材はすすんで取り入れるようにするとサイズアップに効果的。

また、食材から摂取できるコラーゲンを摂取することによって、バストのハリを保ち、バストトップ位置をアップさせることができます。こうした理由から、コラーゲンの含まれた食材というのもバストアップ成分を含んでいると言えるでしょう。

バストアップサプリにはたくさんの種類があるので、アレルギー体質の人は配合されている成分を確認し、自分の体に合っているかを確認した上でサイズアップを目指しましょう。

数あるバストアップサプリからリピート率が高い順に並べてみましたのでお試しする際の参考にしてください♪♪

グラボライン

グラボライン公式サイトはこちら

リピート率:96%

有名芸能人御用達の美容家アイリーンが
プロデュース
したサプリメント。

バストを支えているクーパー靭帯に着目した成分、
グラマラスエラスチンを多く配合しています。

プエラリアも配合しているけど、安全面を十分に
配慮して健康被害が発生しない量の配合を徹底
しています。

グラボライン公式サイトはこちら

グラミープラス

グラミープラス公式サイトはこちら

リピート率:96%

厳選された3つの天然由来成分のみを配合。
プエラリアやミリフィカは一切使用していません。

飲み方は、夜寝る前に飲んで、しっかり睡眠をとる!
これだけでいいからラクチンですね。

@コスメ口コミランキング1位。

プエラリアやミリフィカは副作用が心配という方には
こちらがオススメ
です。

グラミープラス公式サイトはこちら

シンデレラアップ

シンデレラアップ公式サイトはこちら

リピート率:95.6%

美容の専門家、東京美容外科の麻生院長監修の
もと作られたバストアップサプリです。

ボリュームアップに定評のあるプエラリアはもちろん
弾力のもととなる高品質エラスチンを
たっぷり配合
することにより、大きさと、形に
こだわりより女性らしいバストラインを追及。

また、白い肌美容成分であるプラセンタも配合。

シンデレラアップ公式サイトはこちら

バストアップ クリーム

今、女性たちの間で人気が高くなってきているのが、バストアップクリームです。バストアップアイテムの中でも比較的安価な価格設定になっているため、スタートしやすいところが魅力ですね。しっかりとケア方法を覚えてしまえば、自宅にいながらエステサロンと同じようなサイズアップ効果も得られやすいです。

美容成分の中でも話題になっているのがボルフィリンという成分です。フランスで発見された成分で、塗った箇所の脂肪を増大、サイズアップするという、胸に自信がない女性にとっては待望の成分です。
このボルフィリンという成分の主成分はユリ科のハナスゲという植物から抽出される、サルササポゲニンという成分。

女性が待ちに待ったこの「ボルフィリン」という成分ですが、「ボルフィリン」は実用化に成功したフランスのセダーマという会社が名づけたものです。実際の成分名は「ハナスゲ根エキス」といい、商品の成分表には必ず「ハナスゲ根エキス」と表記されているので、バストアップクリーム購入時には、ぜひチェックしてくださいね♪♪

 

この「ボルフィリン」という成分が入った口コミやネットで話題の商品といえば、やはり【レスタリアージュグラミーバストクリーム】でしょう。バストサイズをアップさせる以外の成分も豊富に入っているので、「ハリつやを取り戻したい!」という女性にとっては欠かせないアイテムといえるでしょう。