バストアップ

バストアップ

自分のバストにイマイチ自身がない方へ
今からでも間に合います。バストアップ目指して
ぜひ参考にしてください。

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バストアップ 筋トレ

バストアップのために行う筋トレで代表的なのが、「大胸筋を鍛える」方法でその中でも一番効果的な方法が合掌のポーズ。そう、胸の前で合掌のポーズを取り、押し合わせながら鍛えるというものですね。大胸筋を鍛えると、バストトップの位置が上がるため、自然とバストが大きくなったように見えます。ブラジャーで寄せて上げて大きく見せるのと同じ効果ですね。また、バストの下垂れ防止にも合掌ポーズは有効的といえます。サイズアップを目指しているそこのアナタ!ぜひお試しください。

<合掌のポーズの基本的なやり方>

〇姿勢よくし、背筋を伸ばし胸の前で合掌のポーズをする。

〇ひじは方のラインまで上げて直角に曲げる。

〇息を吐きながらてのひらを押し合う。(1回15秒)

コレを5回×3セット行う。

他にもプッシュアップ(腕立て伏せ)やチェストサンド(合掌ポーズで顔の前からおへその前にアップダウンする)などあり、実際やってみるとどれも結構きつく、毎日続けるとなると相当なもの。

 

そこで、もう少し楽に時間を掛けずにバストアップしたい!という方にいつでもどこでも片手間バストアップできると評判なのが「バストアップラボ」です。

さまざまな雑誌やメディアでも紹介され、「anan」の美乳特集号にてもっとも最も優れたバストアップ法として紹介され、信頼、実績も一押しです。

2分26秒でできる片手間バストアップ法と謳っているだけあって、

「そんなんで本当にバストアップできるの?」

と疑問に思われるかもしれません。具体的には、①リンパトリートメント陰陽ストレッチツボの刺激の3つの動作を1週間のプログラムにしたもので、決まったプログラムを曜日に合わせて行えばいいだけ。これだけでバストアップできるなんて、とっても驚きです。バストアップ目指して今からでも遅くありませんので、興味を持たれた方はすぐに実践してみてはいかがでしょうか♪♪ 

バストアップ サプリ

バストアップサプリの中にはバストアップ効果が認められる、いろいろな有効成分が入っていますが、その中でも一番人気があるのはプエラリアですね。しかし、摂取の方法を誤ってしまうとホルモンバランスが崩れて逆効果にもなりかねません。

バストアップサプリメントには商品によっていろいろな成分が含まれていますが、それらの有効成分がどの女性ホルモンに作用するか確認した上で飲用するようにしましょう。

プエラリアは卵胞期に分泌される卵胞ホルモンと似た働きをする植物性エストロゲンを含んでいるため、卵胞期に摂取すると効果的とされています。

マカやレッドクローバー、ボロン、ノコギリヤシなどのハーブはバストアップに効果がある美容成分や有効成分が確認されており、また、食べ物に含まれている育乳成分には、大豆製品に含まれている大豆イソフラボンがあり、これらの食材はすすんで取り入れるようにするとサイズアップに効果的。

また、食材から摂取できるコラーゲンを摂取することによって、バストのハリを保ち、バストトップ位置をアップさせることができます。こうした理由から、コラーゲンの含まれた食材というのもバストアップ成分を含んでいると言えるでしょう。

バストアップサプリにはたくさんの種類があるので、アレルギー体質の人は配合されている成分を確認し、自分の体に合っているかを確認した上でサイズアップを目指しましょう。

いろいろあるバストアップサプリの中でも最近人気があり、ネットで評判なのが「レディーズプエラリア99%」です。

プエラリアの中でも高品質・高純度のバストアップサプリメントで、女優さんやモデルさんなどから圧倒的支持を受けており、100誌を超える雑誌にも掲載されています。

初めてバストアップサプリを試す方も安心してご利用できますね♪♪

バストアップ クリーム

今、女性たちの間で人気が高くなってきているのが、バストアップクリームです。バストアップアイテムの中でも比較的安価な価格設定になっているため、スタートしやすいところが魅力ですね。しっかりとケア方法を覚えてしまえば、自宅にいながらエステサロンと同じようなサイズアップ効果も得られやすいです。

美容成分の中でも話題になっているのがボルフィリンという成分です。フランスで発見された成分で、塗った箇所の脂肪を増大、サイズアップするという、胸に自信がない女性にとっては待望の成分です。
このボルフィリンという成分の主成分はユリ科のハナスゲという植物から抽出される、サルササポゲニンという成分。

女性が待ちに待ったこの「ボルフィリン」という成分ですが、「ボルフィリン」は実用化に成功したフランスのセダーマという会社が名づけたものです。実際の成分名は「ハナスゲ根エキス」といい、商品の成分表には必ず「ハナスゲ根エキス」と表記されているので、バストアップクリーム購入時には、ぜひチェックしてくださいね♪♪

 

この「ボルフィリン」という成分が入った口コミやネットで話題の商品といえば、やはり「La Chou Chou(ラ・シュシュ)」でしょう。バストサイズをアップさせる以外の成分も豊富に入っているので、「ハリつやを取り戻したい!」という女性にとっては欠かせないアイテムといえるでしょう。

 

 

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